INGREDIENTS pour une trentaine de truffes ou une quinzaine de grosses !!!
- 200 g d’haricots rouges cuit
(rincés, bien égouttés et froids si vous les cuisez-vous même) - 2 c à s d’huile de coco
- 4 c à s de sirop d’agave (ou d’érable, ça remplace à merveille le miel 😉 )
- 2 c à s de sucre roux
- 60 g de cacao amer + 1 c à s pour l’enrobage
- 1 c à c de vanille ou 1/2 sachet de sucre vanilléLe petit truc en plus bien sympa, donc facultatif au grès des goûts de chacun pour faire un cœur surprise ou un enrobage original
- noisettes entières ou en éclats, fèves de cacao, noix de coco râpée, nature, zeste d’agrumes, fruits sec….
Temps de préparation et de réalisation : 30 minutes
Sans cuisson
La recette :
- Mixez ensemble les haricots rouges, l’huile de coco et le sirop d’agave jusqu’à obtenir une pâte bien lisse.
- Ajoutez le cacao, le sucre et la vanille puis mixez à nouveau pour avoir une pâte homogène.
Elle va durcir au fur à mesure avec le cacao. - Goûtez et rectifiez si besoin en cacao, sirop d’agave, sucre…
- Si la pâte vous semble trop molle pour être manipulé, passez-la 15 minutes au réfrigérateur.
- Déposez la cuillère à soupe de cacao pour l’enrobage dans un bol.
- Formez les truffes en prenant une petite cuillère de pâte (pour faire de petites truffes) et les rouler entre vos mains.
=> Ne pas oublier de mettre un cœur surprise si vous le souhaitez ! Noisettes, éclats de fèves…. - La truffe faite, la déposer dans le bol de cacao, la faire rouler pour qu’elle s’enrobe de cacao ou autre ! Éclats de noisettes, noix de coco râpée….
- Continuez jusqu’à épuisement de la pâte et conservez au frais de préférence.
Cette recette est parfaite pour offrir et se faire plaisir avec une tasse de café ou de thé 🙂
Bon appétit !!!
Bluffé par son goût et sa texture, même mes collaborateurs ont été bluffé quand j’ai énoncé les composants
Hi ! Hi ! Comme quoi, tout est dans la nature 😉
ça m’a l’air bien appétissant
C’est très goûtu ^_^