INGRÉDIENTS pour 30 à 35 crêpes au froment :
- 500 g de farine de blé (ou de riz, de sarrasin pour du sans gluten)
- 1 litre de lait végétal (ici noisette, ou soja, amande, riz…)
- 120 g de sucre roux
- 6 c à s de fécule de maïs
- 3 c à s d’huile végétale
- 200 ml d’eau
- 2 pincées de sel
Temps de réalisation : 5 mn ! + 1h de repos si vous avez le temps, ce n’est que meilleur
Durée de cuisson : 30 secondes de chaque côté à la poêle
Recette :
- Dans un grand saladier, mélanger la farine, le sucre, le sel et la fécule.
Verser petit à petit le lait en mélangeant au fouet. - Ajouter l’huile, bien mélanger.
Allonger la pâte avec l’eau et bien mélanger à nouveau. - Laisser reposer la pâte 1 heure environ.
- Dans une poêle, verser à l’aide d’une louche de la pâte pour couvrir le fond.
- Laisser cuire jusqu’à ce que les bords se décollent.
- Retourner la crêpe pour faire dorer de l’autre côté.
- Conserver les crêpes de froment vegan empilées sur sur assiette, à consommer dans les 24 heures.
Bon appétit !!!
recette testée et approuvée! un poil sucrée, je diminuerai le sucre roux la prochaine fois. merci
Super ! Effectivement, il faut adapter au palet de chacun 🙂